ما هي الأطعمة التي تزيد ذكاء؟

 فوائد النعناع :-

1-تستخدم أوراق النعناع كنوع من أنواع التوابل لتحسين طعم المأكولات ؛كما انه يضاف للشاي ؛أو يستخدم 

كمشروب بديل للشاي حيث انه يساعد على تهدئة الأعصاب .

2- مشروب النعناع يفيد في علاج خفقان القلب والغثيان .

3-تخفيف المشاكل الهضمية وإزالة تشنجات المسالك المعوية .

4- إرخاء تشنجات المعدة والقولون العصبي ؛تقلل من تقلصات المريء .

5-مفيد لعرض للصداع النصفي يخف من أعراضه كالقيء ويخفف من الغثيان .

6- التخفيف من البكتيريا المصاحبة لنزلات البرد والجيوب الأنفية .

7- تخفيف أعراض  الحساسية وتهيج العين والعطس والسعال .

 

8- مرخي للعضلات .

9 -مهدئ للمرأة أثناء الدورة الشهرية .

10- خطر للحامل لانه مرخي للعضلات فقد يرخي عضلات الرحم ويسبب الاجهاض .

فوائد زيت النعناع : -

يستعمل زيت النعناع كمنبه ؛مسكن معوي؛وطارد للغازات ؛ومطهر للمعدة والأمعاء ؛ومخفف للمغص .

يستخدم كدهان موضعي لتخفيف الصداع .

يضاف الزيت الي ادوية الكحة لاكسابها طعم مقبول ويدخل في صناعة الأدوية الخاصة بعلاج الزكام .

يضاف الزيت الى معاجين الاسنان ؛ويستخدم في صناعة الحلوى واللبان .

يدخل الزيت في صناعة بعض أدوات التجميل والروائح العطرية .